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標籤口袋日記

有時候情緒不是你在生氣，是你在「想」生氣（真的）

你有沒有這種時候——突然一個念頭冒出來，就像有人按下了你內心的小按鈕，然後火氣蹭一下就上來？我有，而且還不少。前幾天才發生過：我排隊等飲料，前面一個人點超級久、還一直改來改去，我心裡直接爆炸：「這人到底有沒有同理心啊？後面那麼多人耶！」

腦袋別老是時光旅行啦，現在不是挺好的嗎？

你有沒有發現，腦袋這傢伙很奇怪，總是閒不下來。明明人現在坐在椅子上，手裡還捧著珍奶，它卻硬是要把你拖回三年前那場尷尬的告白現場，或者飛去未來，想像月底卡費爆掉的絕望畫面。然後你就開始焦躁、心慌、胃痛，整個人像被時間綁架了一樣。

一起在錯誤裡發現熱愛，在熱愛裡找到新的起點吧！

你有沒有那種經驗？明明一開始信誓旦旦說：「我一定做對了！」結果過沒多久，才發現——哎呀，怎麼會變成這樣？

人生有時就像一碗泡麵，燙、鹹、但還是會吃完它

曾經，我以為人生就是一場競賽，拼命衝、努力追，誰走得快誰贏。後來才發現，有時候停下來喝口水、看個夕陽、耍個廢，其實才是比較不累的過法。

放下腦補、少點小劇場，讓自己活得鬆一點，世界也就沒那麼累啦～

腦袋打結，其實是心太亂啦！你有沒有過這種感覺？事情本來沒那麼難，但只要心裡開始多想一點、亂一點，整件事就像突然被打了個死結，怎麼想都想不通，怎麼做都不順利。有時候根本不是外面的世界複雜，是我們自己的心太亂、太急、太糾結。

先坐下，喝杯茶，躺一下沒關係。該來的好事，它在路上了啦。

跌倒的時候，別急著爬起來，先躺著看看風景也不錯

人生這麼煩，怎麼可能不生氣？

不生氣，但我很有意見

快樂不是給別人看的，是自己活出來的

有一種快樂，叫做「我過得爽就好」

釋懷，不是為了對方，是為了讓你自己，可以好好生活。

你知道嗎？我們這一生，總會遇到一些人、一段關係，讓你憋了好久的氣卡在胸口，久到你甚至忘了是什麼事讓你那麼難過。朋友約吃飯你還是笑笑的，工作你也能照做，可是你知道，你心裡有個角落就是一直鬱結著，好像怎麼都鬆不開。

真正厲害的人，是敢做自己的那種人

有一次跟朋友聊天，她突然很無奈地說：「唉，隨便滑個IG，都被那群仙女等級的人逼到懷疑人生。」我一聽就笑了，因為我超懂她的心情。你知道的，那些人根本不像住在地球上，皮膚像奶油、腰比我大腿還細，連深夜吃宵夜都還可以晨跑五公里。當你還在決定要不要洗頭時，她們已經用五種精華液保養完，還拍了一支Vlog順便剪輯好。

不要再委屈自己了

有時候我會突然頓悟，像是在大街上走路時被招牌砸到一樣的那種——啊，我到底幹嘛要對一個根本不在乎我的人這麼上心啊？說真的，我以前就是那種會一直等、一直解釋、一直試圖證明自己沒錯、試圖修補關係的人，結果呢？累到像加班沒加班費一樣，一場空。

來聊聊那種「真正帶來好運的女生」吧！

你知道嗎，大家常說，好運是因為天時地利，人脈好，環境優，甚至是運氣好之類的。但其實，身邊那些看起來總是順風順水、事情輕輕鬆鬆就過關的女生，背後藏著一個大家都沒太注意到的祕密。

你有沒有過這種時候？

一邊看著自己銀行帳戶裡的數字，一邊默默想著：「要不就先吃泡麵吧，月底再吃牛排…」那種月底口袋空空、心情也一起被掏空的感覺，真的是熟到不能再熟了。有次我去超商結帳，發現錢包裡只剩下零錢，還差五塊，只好尷尬地放回貨架上的養樂多。那一瞬間，我發誓，絕對要讓自己再也不要因為「沒錢」而受限。

有時候真的覺得自己快爆炸了

壓力像燒水壺一樣，一直「咕嚕咕嚕」滾，腦袋裡都是「我真的撐不下去了」的OS。你有過那種嗎？不是那種小煩惱，而是那種「我現在立刻想人間蒸發」等級的崩潰感。那種感覺不是好不好，而是覺得就算你講了，對方也只是「蛤～加油唷」，然後話題就跳走。

你有沒有發現，人生很像一場限時快閃活動？

開場時大家還在張望，等你搞清楚狀況，活動差不多也快結束了。

不要讓別人的一句話，就搞得自己心情像坐雲霄飛車一樣起伏

你有沒有過那種時候？朋友、同事或是路上隨便一句話，突然就戳中了你的痛點，讓你整天心情down到不行，甚至開始懷疑自己？我相信很多人都有這種經驗。說真的，我自己也不例外。

有些人，來得很突然，像陣風；有些人，走得也很突然，像沒來過。

你有沒有過這種經驗？某天認識了一個人，感覺好像彼此認識了很久，什麼話都能聊、什麼事都能講，甚至你都還來不及意識到這段關係的意義，它就已經成為你生活中不可或缺的一部分了。

我每一天的口袋日記

你知道我最喜歡的習慣是什麼嗎？就是寫「日記」！沒錯，不是什麼厲害的知識筆記，也不是那種有洋蔥的成長手札，就只是單純的、每天跟自己聊聊天，記錄一下今天學了什麼、遇到什麼鳥事、有沒有因為一杯珍奶而快樂到想跳舞、有沒有學到一句簡單的句子之類的。

你不用每天都很會穿，但每天都值得為自己多花一點心思

張愛玲說過一句讓我超級有共鳴的話：「對於不會說話的人，衣服是一種語言。」這句話我第一次看到的時候真的有點被震到，覺得——欸對耶，我每天早上打開衣櫃挑衣服，不就是在思考：今天我想要當什麼樣的人？今天我想要說什麼話？

你不是一個人在跟自己對話，我也是。

那些年我偷偷寫下的日記，居然救了我一命？

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