星座失眠夜難眠？誰比誰更難睡？
你有沒有那種躺在床上，明明身體累到爆，腦袋卻還是像開Party一樣，各種想法、畫面、聲音瘋狂湧現，讓你輾轉難眠的夜晚？ 吼，真的是超想把腦袋關機的啦！
說到失眠，星座界好像也有那麼一點說法。聽說有些星座的朋友們，天生就比較容易胡思亂想，或是對環境變化比較敏感，所以更容易受到失眠的困擾。但其實我覺得，這也只是參考參考，畢竟每個人都是獨一無二的嘛！
像我自己，雖然不是榜上有名的「失眠星座」，但偶爾還是會遇到睡不著的狀況。有時候是因為工作壓力太大，腦袋一直停不下來；有時候是因為隔天有重要的事，太緊張反而睡不著；有時候… 就只是單純的想太多啦！
以前年輕的時候，覺得失眠沒什麼大不了，隔天補眠就好。但現在年紀大了，深深感受到睡眠的重要性。睡眠不足，不僅影響隔天的工作效率，還會讓情緒變得暴躁，甚至影響身體健康。所以現在我都會盡量讓自己放鬆，培養良好的睡眠習慣。
不過說真的，失眠的時候，真的會很想找人聊聊天。有時候跟朋友抱怨一下，或是聽聽別人的經驗，心情就會好很多。畢竟，知道自己不是孤單一人，也是一種安慰吧！
所以，如果你也正在經歷失眠的痛苦，不如試著放鬆心情，找點自己喜歡的事情做，或是跟親朋好友聊聊天。相信總有一天，你會找到屬於自己的好眠方式！
其實星座只是個參考，我覺得重要的是，了解自己的身心狀況，找到適合自己的放鬆方式，才能真正擺脫失眠的困擾。大家一起加油，祝我們都能一夜好眠！