如果再遇到那種看不起你的人
你有沒有那種時候？明明自己已經很努力、很客氣，結果換來的卻是白眼、無視、或者更難聽的話。以前的我，遇到這種事，心裡總是很糾結，會忍不住反覆思考：「是不是我哪裡做錯了？」可是後來我發現啊，這世界上，真的不是每一個人都會懂得尊重別人，有些人天生就帶著一種「我說了算」的氣場，看到別人過得比他好，心裡不平衡，就開始冷嘲熱諷，甚至無中生有亂講話。
有一次，我去朋友開的咖啡廳幫忙，順便打個工，遇到一個奧客，什麼都要挑三揀四，連咖啡拉花歪了一點點，都要碎念半天。那時候，我心裡超火大，但又不能直接跟客人翻臉，只好硬著頭皮微笑。結果那個客人走了之後，朋友只淡淡說了一句：「這種人每天都在找別人麻煩，其實是因為自己過得不快樂。」那一瞬間我有種被打醒的感覺。
後來我開始學著一個技能，叫做「無視＋遠離」。以前遇到不尊重我的人，我會想要去解釋、去溝通，想證明自己不是那樣。但越解釋，反而陷得越深，對方根本不是真的想了解你，只是想找碴而已。所以，後來我改變策略，根本懶得多說什麼。直接切換心情模式——既然你無視我，那我也無視你，既然你讓我不舒服，那我就遠離你，省得自己添堵。
其實，這世界上的人那麼多，怎麼可能人人都喜歡你？這句話聽起來很老生常談對吧，但我以前真的很難接受這個事實。總是希望每個人都能跟我好好相處，哪怕是剛認識的陌生人。我有一段時間還為了某些網路上的留言，整個晚上睡不著，一直想：「為什麼那個人要這樣說我？」但說真的，網路上那麼多鍵盤俠，人生中也不缺那種愛找碴的親戚或同事。你越在意，越活得不開心。
舉個例子，有一年過年回家，親戚聚餐時，有個長輩突然公開評論我：「怎麼還不結婚？是不是有什麼問題啊？」以前我一定會整個人臉紅脖子粗，解釋半天，甚至回房間躲起來。但那一年，我只是淡淡笑笑，然後直接轉身去拿菜，不再多說一句話。因為我知道，這些話根本不是出於關心，只是愛講話罷了。
有些人見不得別人過得好，這是真的。有些時候，自己明明沒做什麼特別的事情，但只因為別人覺得你比他快樂、比他自在，他就開始不爽，想辦法用言語打擊你。這就是人性裡的小小惡意。別說什麼社會正義或是大家都應該互相體諒，那只是理想。現實中，酸民永遠不會絕種。
不過，也不是說人性全是黑暗面。我覺得，最大的善良，其實不是捐錢或做什麼了不起的大事，而是當你有能力讓別人難堪的時候，選擇不那麼做。比如朋友跟你借錢，雖然覺得不太可能還，但還是選擇婉轉拒絕，而不是當場拆穿他。又或者看到同事犯錯，不是馬上在群組裡大聲糾正，而是私底下提醒他。
人生就是這樣，有時候簡單一點，過得反而更舒服。無視那些對你不友善的人，遠離那些讓你心累的場合。這兩件事，比你去硬撐著當個「好人」還要重要。
說到這裡，我想到一個很有趣的經驗。那時候我剛開始接觸一些網路創作，開了粉絲專頁，分享自己的心得跟故事。剛開始當然沒什麼人看，但慢慢有些互動之後，果不其然，也會開始出現那種莫名其妙來亂留言的人。像是「你這種文也敢寫？」「笑死，這樣也能賺錢？」一開始我真的很在意，但後來學聰明了，直接無視，甚至設定自動隱藏特定關鍵字。
說穿了，這世界上沒有人可以完全避開負能量，只是看你怎麼處理。有人選擇反擊，有人選擇討好，但我覺得，最輕鬆的做法，還是直接當作看不到。像有一次朋友跟我說，他老婆很愛管東管西，連他跟朋友吃飯多久都要問清楚，害他很煩。我問他：「那你怎麼辦？」他很酷地回我：「我老婆講什麼，我只聽重要的。其他就當耳邊風。」聽完真的覺得佩服，這種生活智慧，才是大人該有的氣度。
所以後來，我也學著練耳邊風功力。有些話，聽過就好，不需要放在心上。像是超市阿姨看到你，說你最近是不是變胖了；鄰居阿伯問你怎麼還不買房子。這些都不需要太走心，笑笑就好。因為如果你真的去跟每一個人解釋、說明、溝通，保證自己很快就累壞了。
有時候反而要學著自私一點，先照顧好自己的心情再說。我以前不太會拒絕別人，朋友約吃飯，明明很累了還是會硬撐著去，怕拒絕了對方不開心。但慢慢學會，其實沒必要那麼委屈自己。當你心裡很累的時候，最好的選擇就是說：「抱歉，今天真的不行。」拒絕了，反而更自在。
聊到這裡，不知道你有沒有想起類似的經驗？如果有的話，歡迎留言跟我分享，我真的覺得，大家一起吐吐苦水，也是一種療癒。畢竟，這世界上一定有那種看起來很和善，但其實很有攻擊性的人。有時候不小心被刺了一下，心裡還是會痛的。不過沒關係，我們慢慢練習，讓自己更強大。
最後呢，再跟大家分享一句我自己很喜歡的話：「把別人的嘴巴關上最好的方式，就是讓自己變得更好。」不需要回嘴，也不需要解釋，更不用生氣。只要安安靜靜地做自己的事，走自己的路，那些閒言閒語自然就跟不上了。
下次如果再遇到那種看不起你的人，記得喔，不用爭、不用怒，直接無視＋遠離。世界這麼大，真的不缺那幾個讓你心煩的人。自己過得開心，比什麼都重要！