你不是電池，也不是永動機，沒有義務要每天提供能量給別人消耗。
人生太短，不要把電量浪費在錯的人身上
你有沒有遇過這種人？
每次見面講話不到三句，你就覺得心累、電力瞬間歸零，甚至開始懷疑人生：「我怎麼會跟這種人變熟的啦？」每次相處完都要躺在床上充電三小時才能復活。
我後來才發現，其實不是我玻璃心，是有些人真的會默默把你的人生耗到剩10%。所以我決定做個濾心人生的人，這六種會悄悄消耗你能量的人，不留情面直接遠離。
一、滿身負能量，走到哪都像陰雨天
你一定有碰過這種朋友，明明今天陽光普照，他卻硬是能找到下雨的角度。「天氣太熱」、「月薪太少」、「主管太蠢」、「男友太爛」，連去吃個牛肉麵他都能抱怨：「湯太鹹，肉太瘦，店員態度還不親切。」
我以前有個同事A，每天早上來公司第一句話不是「早安」，而是「我又睡不好，昨天鄰居又吵架」。他講個不停，我聽了五分鐘精神就被抽走一半。
後來我學聰明了。這種人不是不能聊，而是要控制劑量。你可以關心他，但不用當他的垃圾桶。人生已經夠苦了，不要再拿別人的毒來當早餐吃。
二、見不得人好，嘴上笑笑心裡酸
你升職，他說：「喔你運氣不錯耶。」
你換新手機，他說：「哇～那很貴欸，我是不太需要啦。」
你談戀愛，他說：「你確定他真的喜歡你？」
這種人真的是社交界的隱形地雷，看起來沒事，但話裡話外都讓你自我懷疑。
我曾經天真的以為他們只是口無遮攔，後來才懂，他們只是心裡太苦，看別人過得比他好就會不爽，忍不住要下點咒語讓你也苦一點。
你不用討好這種人，也不用證明什麼，因為他們永遠不會為你鼓掌。遇到這種人，最好的方式就是淡出，讓他們在自己的嫉妒小宇宙裡自轉。
三、愛批評、愛指責，永遠他最對
我媽以前常說：「你要多聽別人的意見。」但她沒說的是，有些人的意見是拿來砸你的。
那種人，一開始可能看起來是「為你好」，後來你才發現他根本就是愛說教。你說你要換工作，他說「太衝動了」。你說你準備搬出去，他說「女生住外面很危險」。你說你最近很開心，他還能回你「你這樣太樂觀了啦」。
我朋友B就是這樣。每次我跟他分享新計劃，他都會用「你這樣不行啦」開頭，後面接一大段人生大道理。我一開始還認真聽，後來根本就想把他當成背景音效關掉。
你有權選擇讓誰的聲音進來。不是對方講得頭頭是道就要照做。有時候那些指責，只是他沒勇氣走自己的路，卻來管你怎麼走。
四、不斷壓榨你的人，永遠不覺得自己過分
有些人很會偽裝，一開始裝得很可憐，「可以幫我一下嗎？」到後來變成理直氣壯的「你幫我這是應該的吧！」
我最怕的就是這種用情感勒索來榨乾你的人。
我曾經有個朋友，幾乎什麼事都叫我陪她。她要搬家我幫忙搬、她心情不好我半夜接電話、她跟男友吵架我當和事佬。到最後我自己感冒請她買個退燒藥，她還嫌我「怎麼這麼嬌弱」。
後來我才明白，有些人只會單方面吸收別人的好，卻從不回饋。久了，你就會變成他免費的24hr客服中心＋心理諮商師。
好人不是這樣當的。你不必對每個人都仁至義盡，因為真的在乎你的人，不會把你累死還說是你欠他的。
五、拿道理來綁架你的人，總是你不夠成熟
這種人最恐怖的地方是，他講的好像都很有道理。
「你不幫我，是你不夠體貼。」
「你這樣說，是你太情緒化。」
「你拒絕，是你不夠成熟。」
拜託欸～成熟不是讓我閉嘴、接受你一切的要求啊！
這種人最會玩「道德高地」，好像自己永遠是冷靜客觀那一方。事實上他只是用一套看似正確的標準，來壓制你、操控你。
我後來練出一招，就是不管他講幾條道理，我只問一句：「那你想要我怎樣？」這句話有時比什麼理性對談都有效，因為他們講那麼多，其實只是要你照他的方式活。
但人生不是一場他設計的遊戲，你也不是來當NPC的。
六、心機深重，永遠在盤算的人
這種人真的很難第一時間認出來，因為他們太會裝了。
表面上對你很好，私下卻會利用你、講你壞話、算計你下一步。
我遇過一個同事，剛進公司對我超熱情，約吃飯、分享工作技巧，還送我手工餅乾。結果某次升遷，他私下跟主管講我壞話，說我工作態度差、常偷懶，還用我的報表去美化自己的提案。
我當下真的傻眼到想把餅乾吐出來。後來才懂，有些人對你好，不是因為喜歡你，是因為你對他有用。
所以現在我寧願交那種直來直往、偶爾會嗆我兩句的朋友，也不要那種心裡劇本比宮鬥戲還多的人。因為你永遠猜不到他下一步會怎樣踩你。
你不是電池，也不是永動機，沒有義務要每天提供能量給別人消耗。
有些人真的是來成就你人生的，有些人則是來消耗你生命的。
搞清楚誰是誰，才能讓你的餘生過得像自己想要的樣子，而不是被情緒、關係或壓力牽著走。
這不是自私，是成熟。
從現在開始，給自己一點勇氣，把那些讓你累到不想回訊息、心裡老是內傷的人，默默移出你的生命圈。你會發現，世界突然寬敞好多，空氣也清新不少。
畢竟，人生已經夠難了，不需要再讓難搞的人把你拖進深淵。活成自己喜歡的樣子，本來就不是妥協出來的，而是斷捨離出來的。