小小的努力是不是太沒感覺了？
前陣子某個晚上，我坐在陽台，邊啃餅乾邊滑手機，突然一種「啊啊啊我到底在幹嘛」的感覺衝上來。
那天工作有點卡、想做的事沒完成、連想喝的珍奶都買錯甜度（我明明點三分糖，結果給我全糖！甜到腦袋短路）。
然後我就一直問自己：「欸，我這樣算是在前進嗎？還是我只是原地打轉、走一走還倒退？」
就在我快被自己的懷疑壓垮時，腦袋突然蹦出一句話：
「就算現在只是一步一腳印，也正在種下屬於你的未來。」
欸我跟你說，我本來以為這種話是什麼勵志小卡片才會寫的東西，結果我居然在自己腦中冒出來，還自己被自己感動了一下（到底有多自給自足哈哈哈）。
成長這回事，真的很慢又很煩
我一直覺得自己算是一個急性子，尤其是對「成果」這件事。
比如說我報名了健身課，才上三堂課就跑去照鏡子看肚子是不是有變小；或者我想寫文章經營自己的平台，但發個五篇文就開始研究為什麼還沒破千追蹤（然後還會開始懷疑是不是被限流XD）。
可是慢慢我也開始發現，很多事情就算你真的有在做，但短期內真的很難看到什麼明顯的成果。
而那種「我有努力但沒改變」的感覺，其實超容易讓人心碎。
但後來我發現，原來每一步都有在算分數
有一次我去爬山，是朋友約的那種說是簡單路線結果騙死人不償命的那種（對，我說的就是你，小芸）。
我們邊走邊喘邊幹譙，感覺好像在受罰。走了快三小時我心想「我到底為什麼要答應這個行程」。
可是當我們終於站在山頂、看著整片山景和城市時，我突然有一種很奇妙的感覺。
不是那種「哇我征服了世界」的爽感，而是那種「原來我一直在走，沒停下來」的感動。
過程真的不舒服、不好玩、有夠累，但因為我們有一步一步往上走，我們才會出現在那個山頂。
我那時候就覺得，人生大概也是這樣吧？很多時候你看不出自己有在變好，因為那個「變好」的速度根本是慢到像蝸牛在學走路。
可是你每天那一點點看起來不起眼的努力，其實都在往上爬。
微小的事情，其實都很值得被記錄
我後來養成一個習慣，就是把每天做過的小事寫下來。
不是那種大條的目標，而是「今天有準時起床」、「有把便當吃完沒浪費」、「忍住沒跟奧客吵架」、「終於記得帶傘出門」這種看起來沒什麼但其實很有意義的事。
你會發現，很多看起來很廢的日子，其實是你累積能量的過程。
我們不是一直要爆發，而是要穩定輸出。哪怕每天進步 0.1%，一年後也是不一樣的人了。
忍不住懷疑的時候，我都會對自己說：
「嘿，妳有在努力就夠了。」
我不是那種會逼自己打雞血的人，有時候太熱血反而會覺得虛假。
但我會默默提醒自己：「現在妳腳下的每一步，都是在為未來鋪路。」就像在種田一樣，現在播種雖然看不到成果，但時間到了，一定會發芽。
講得好像我有在種田，沒有啦，我家連仙人掌都會死。
如果你也常常覺得自己走得很慢，拜託你不要放棄
你現在可能看不到結果，但不代表你白做了。
你現在每天早起、努力上班、加強技能、戒掉壞習慣、練習不爆炸——這些事你自己都知道最難。
所以，不要小看自己正在做的那些微不足道的事。
它們可能不會馬上讓你人生逆轉勝，但一定會讓你慢慢成為更喜歡的自己。
最後偷偷問一句：
妳最近有沒有一句話，是用來鼓勵自己的？
可以私藏，也可以分享，我很想知道大家在不同人生階段，是怎麼跟自己講話的。
畢竟，我們都在用自己的方式努力活著，不是嗎？
這篇就分享到這裡，我去吃冰淇淋了，今天走路一萬步有夠熱，獎勵自己一下也很合理吧（自己講自己點頭）。