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一個人也可以很帥氣

女生這輩子50件要自己完成的小冒險

你有沒有過一種感覺,就是生活雖然有人陪,但有時還是想自己完成點什麼?不是因為孤單,而是因為獨立這件事,本身就很酷。

這篇文章是給每個有點叛逆、有點堅強、也有點迷糊的女生:我們一起來挑戰50件這輩子至少該自己完成一次的小冒險!

  1. 一個人去看電影

我第一次一個人看電影是去看愛情片,隔壁情侶一直在喇舌,但我手裡爆米花吃得很開心。沒有人搶你選片權、也不用配合別人的時間,就是爽。

  1. 自己開車來趟road trip

我曾經開車環島三天兩夜,第一天就差點迷路到山裡出不來,但沿途隨便找家便利商店吃飯、聽歌、喊累就停,這種自由真的很難得。

  1. 帶自己去吃頓正式晚餐

你知道自己一個人坐在餐廳、點一份排餐、配杯紅酒,其實很有氣場嗎?吃飯配手機的時代已經過時了,偶爾讓自己靜靜品嚐美食,其實很療癒。

  1. 去一個完全沒去過的國家旅行

我自己去過越南、韓國,語言不通、方向感糟,還在地鐵坐錯線,但那種完全靠自己也能活下來的感覺,會讓你對自己刮目相看。

  1. 一個人登山探險

我不是真的去攀玉山啦,是挑了個入門版的象山,邊喘邊爬,還邊罵自己為什麼這麼閒。但當你一個人站在高處看整個城市,心裡那種安靜超舒服。

  1. 看一次日出

不是為了浪漫,是為了驗證自己鬧鐘真的設得起來。日出時的城市有種魔法感,尤其是旁邊沒有人催你趕快拍照的時候。

  1. 帶自己去吃高級餐廳

有次我特別訂了間氣氛超浪漫的餐廳,一個人穿得美美地去吃牛排。服務生看我眼神超同情,但我完全不在意,因為那晚我吃得超級滿足。

  1. 野餐!不是只有情侶才能野餐!

我拿著地墊、便利商店三明治和一瓶氣泡水,就去公園坐了整個下午,連鴿子都來陪我聊天。真的,是一種自己也可以過得很chill的證明。

  1. 自己一個人看演唱會

當我在搖滾區瘋狂大叫、跳起來時,旁邊都是不認識的人,但每個人都在為同一個歌聲感動。那晚我滿身汗,超爽!

  1. 試試獨自露營

超難,但也超值得。我是先去參加那種懶人露營,一開始怕晚上會怕,結果隔天我捨不得離開,晚上看星星看到哭。

  1. 一口氣讀完一本書

我不是書蟲,但有一次下定決心要把厚厚的小說看完,整整一個週末都宅在家,結果感覺像談了一場戀愛。

  1. 寫日記

其實很多心情說不出口,寫在筆記本裡反而舒服。字醜沒關係,情緒誠實最重要。

  1. 參加一場脫口秀或喜劇表演

我笑到快噴水,然後一個人走出來發現臉上的笑容停不下來。那種單純快樂是電視搞笑節目給不了的。

  1. 不碰手機過一天

真的挑戰過!我那天早上起來還下意識滑空氣,但後來居然去散步、做手工、甚至煮了兩道菜。原來世界不靠網路也可以很有趣。

  1. 迷路一次

在東京迷過路,超挫。但也是那一次,我找到一間超可愛的喫茶店。人生很多驚喜都藏在迷路裡。

  1. 學做一道新料理

第一次做泰式綠咖哩,整個廚房都是椰奶味,辣椒也放太多,但超有成就感!

  1. 給自己一整天的SPA日

不是花錢那種啦,就家裡點香氛、敷臉、塗指甲油,看劇喝茶。那天我真的覺得自己超像貴婦。

  1. 寫信給未來的自己

那封信現在我還不敢打開,怕會哭。但寫的時候真的感覺像是跟自己深聊了一次。

  1. 去品酒

不一定要會懂紅酒白酒,我就是去試試,結果喝到微醺聊開了,還交到新朋友。

  1. 整理房間大作戰

大掃除真的是療癒行為,丟掉的不是垃圾,是煩惱。清完房間我覺得我人格都升級了。

  1. 一個人去上瑜伽課

一開始很怕大家都超厲害,結果發現大家都閉著眼,我放屁都沒人發現(尷尬但真實)。

  1. 嘗試一項全新的手作興趣

我玩過樹脂飾品DIY,黏得亂七八糟,但成品超有感情,現在還留著。

  1. 看星星

不是IG那種濾鏡星星,是實際躺在草地上看整片夜空。那晚我一個人講了好多願望。

  1. 做一件隨機善事

在路上看到阿嬤東西掉了我幫她撿,結果她請我吃豆花。善良有時真的會被看見。

  1. 嘗試自己修理東西

我修過自己的耳機線、補過一顆掉了的鈕扣,雖然有點醜,但超有成就感。

  1. 報名一個人旅行的行程

參加自由行行程被安排跟一堆情侶一起,雖然一開始尷尬,但後來和一個媽媽級旅伴聊超開心。

  1. 花一整天做白日夢

不是什麼有生產力的事,就是賴在床上幻想自己中了樂透或成為人氣漫畫家。

  1. 學一段舞蹈

我曾經在家跟著影片跳BLACKPINK的舞,跳到流汗又喘,雖然看起來很像受驚的鴨子,但我好開心。

  1. 一個人去海邊走走

那天天氣陰陰的,但浪聲配耳機裡的歌,很像拍MV,我邊走邊覺得自己是電影女主角。

  1. 去看展覽或博物館

不用誰配合節奏,你想在哪幅畫前站多久就多久,那種自由感我很喜歡。

  1. 獨自參加講座或課程

沒人陪的話更專心!我聽過一次關於自我照顧的講座,回家馬上開始泡澡跟寫感恩日記。

  1. 在咖啡廳坐一個下午

點一杯拿鐵,看書、寫字或純放空。身邊人來來去去,我像靜止在那裡一樣。

  1. 去市場買菜煮一餐給自己吃

有種回歸基本生活的踏實感,而且自己煮完會很捨不得分給別人吃XD

  1. 嘗試一種新髮型

剪短髮那次,連媽媽都嚇到。但我照鏡子的瞬間,覺得自己像變了一個人。

  1. 挑戰自己搭陌生公車亂晃

我有次坐錯公車到一個奇妙的社區,但最後居然發現了一間超好吃的水煎包。

  1. 去跳蚤市場挖寶

撿到一本超復古日記本,還有前主人的小筆記,像撿到一段陌生人生。

  1. 寫封情書給不會寄出的人

有些話說不出口,就寫下來也好。那封信我收在抽屜裡,偶爾會偷偷拿出來讀。

  1. 當一次志工

我去過圖書館整理書,雖然手酸,但看到小朋友一個個挑書的樣子,超有意義。

  1. 穿上平常不敢穿的衣服出門

有次穿得超浮誇去咖啡廳拍照,雖然路人一直看,但我完全當自己是Model。

  1. 用紙本地圖找路

不要看Google Map!真的拿紙本地圖來挑戰方向感,有一種穿越時空感。

  1. 拍一整天生活vlog紀錄自己

雖然最後沒公開,但看自己鏡頭裡的樣子,好像更認識自己一點。

  1. 跟自己約會

我叫它「Me Date」,有時候去吃點甜點、有時候在河邊發呆,只有自己陪自己。

  1. 獨自挑戰逃脫室(或密室)

很可怕但很刺激,然後我失敗了(掩面),但我很驕傲我嘗試了!

  1. 報名跑馬拉松(短程也行)

我報過5公里的,跑完真的想死,但當下有種「哇,我做到了!」的激動。

  1. 設計一份屬於自己的早晨儀式

不是假掰,是讓生活有節奏。現在我每天早上都會泡茶+寫三件感謝的事。

  1. 買一束花給自己

不需要等誰送,自己買給自己最實在。每次看到花開心情都會亮起來。

  1. 獨自看一場電影節的冷門片

整場可能只有五個人,但片尾的掌聲我聽得特別清楚。

  1. 學會獨處不孤單的練習

待在房裡,關掉所有聲音,跟自己對話。這是我花最多時間學會的事。

  1. 挑戰極限活動(攀岩、潛水、跳傘)

我先從攀岩開始,小小成功後,真的對自己很有信心。

  1. 對鏡子大聲說:「我很棒」

很中二但很有效,有時候你需要的是自己給的鼓勵。

如果你曾經完成其中幾樣,那你已經很酷了。如果還沒開始,那就從這禮拜挑一個來試試看。
一個人不代表孤單,有時候,這就是最純粹的自由與愛自己的方式。



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 最後更新時間 2025-08-11 要更新請點這裡